Welkom op de website van Pien! PERSONAL TRAINER
TIJD OM FIT TE WORDEN
MET PIEN PERSONAL TRAINING
PERSONAL TRAINING
Pien motiveert, begeleidt en coacht u. Dit alles door middel van een op u, speciaal afgestemd eet, beweeg én trainingsprogramma uiteraard gericht op u doelen!
Ik zorg ervoor dat u uw oefeningen en bewegingen uitoefent op een verantwoord niveau, natuurlijk onder mijn professionele begeleiding.
VOEDINGSCONSULENTE
Overgewicht: een probleem waar wereldwijd steeds meer mensen mee te maken hebben. We zijn zwaarder dan we zouden willen en proberen van alles om af te vallen, zonder blijvend resultaat. Als voedingsconsulente kan ik u helpen om gezonder en beter te gaan eten.
FYSIOTHERAPIE
De fysiotherapeut is dé specialist op het gebied van het houdings- en bewegingsapparaat. Heb je klachten aan het houdings- en bewegingsapparaat, dan heb je baat bij fysiotherapie. Sinds december 2023 ben ik officieel afgestudeerd fysiotherapeute en kan ik u behandelen met uiteenlopende klachten.
BESTEL VOEDINGSSUPPLEMENTEN
Revalideren, afvallen, fitter worden, spiermassa+, aankomen wat u doel ook is, ik help u daarbij!
Door regelmatig te bewegen krijgt u meer energie en u ontwikkelt een betere conditie. Nog meer voordelen zijn dat uw bloeddruk stabiliseert, u krijgt meer kracht en uithoudingsvermogen, minder vet maar meer spiermassa. Alleen al hierdoor verdwijnen veel klachten. Door hiernaast ook gezonde voedingskeuzes te maken loopt u minder kans op hart- en vaatziekten.
U voelt zich vitaler, energieker, u ervaart meer levensgeluk!
Als ervaren Personal Trainer kan ik u hierbij helpen, ik kan de “stok” zijn om u te motiveren, adviezen geven, een luisterend oor zijn, er een afwisselend sportfeestje van maken en natuurlijk indien mogelijk samen de grenzen op zoeken.
Welk doel het ook is, voor zowel junioren als senioren, Ik help u graag voor een haalbaar en passend resultaat zodat u zich gezonder en energieker voelt, neem contact met mij op voor de mogelijkheden..
ERVARINGEN KLANTEN
Wat mij het meest aanspreekt in de personal training met Pauline is de manier waarop zij mij begeleidt. Dat doet zij constructief, enthousiast, plezierig en met humor en veel inzet.
Net met pensioen, nam ik mij voor mijn gewicht te verminderen en mijn conditie te verbeteren. Via haar website kwam ik 6 maanden geleden bij haar terecht.
Daar ben ik nog steeds erg blij mee. Zij maakt er maatwerk van en komt niet met een standaardprogramma. Zij combineert op een professionele manier bewegings- en voedingsadviezen. Pauline pakt stevig aan, verlegt grenzen, geeft tips en reageert altijd meteen op vragen per app of mail. En legt op een mooie manier de vinger op de zere plek, als dat nodig is. Ze maakt dat je het traject serieus neemt.
Met mijn doelen lig ik op koers. Ik weeg inmiddels beduidend minder en mijn conditie is er stukken op vooruitgegaan. Heb weer meer energie en zit beter in mijn vel. Ik kan haar aanraden!
{