Sportvasten EFFECTIEF AFVALLEN
TIJD OM FIT TE WORDEN DOOR SPORTVASTEN
MET PIEN PERSONAL TRAINING
Sportvasten
Sportvasten is evidence based dat wil zeggen dat het wetenschappelijk bewezen is dat het werkt en niet weer een zoveelste dieet is waarvan je een jojo effect krijgt. Als Fittergy Coach maak ik een licht trainingsschema waarin je op een lage hartslag gaat trainen. Je traint en vast in 10 dagen hierdoor maakt het hele lichaam een metabole switch. Je gaat van suikerverbranding naar vetverbranding. Dit doe je door te sporten, vasten, urinetesten en het gebruik van speciale voedingssupplementen.
Na de 10 dagen heb je de switch gemaakt en ben je een paar kilo afgevallen, voel je je energieker én fitter!
Als sportvasten coach heb ik al veel klanten geholpen om een switch te maken van suiker naar vetverbranding. Zeker ook geschikt voor sporters die wel vet willen verbranden maar niet de spiermassa!
Wilt u ook:
- In 10 dagen 2 tot 6 kg gewicht kwijtraken
- 3 tot 7 cm minder buikomvang
- 15% conditie/vermogenswinst
- Meer energie
- Fitter gevoel
- Verlaging van cholesterol en bloeddruk
Keep The Switch
De resultaten die je behaalt, wil je blijven vasthouden. Dit doe je door regelmatig een Keep The Switch minikuur te volgen. Met Keep The Switch producten onderhoud je eenvoudig jouw resultaten.
Wil je na een tijdje het sportvasten herhalen, omdat je iets te lang Bourgondisch geleefd hebt? Je kunt opnieuw de tien dagen volgen.
Doordat er minder begeleiding nodig is, is de prijs voor het sportvasten pakket goedkoper.
Voor al deze mensen, maar eigenlijk voor iedereen die in 10 dagen fitter, gezonder en slanker wil worden, met een betere conditie als bonus, is er maar één antwoord: Sportvasten by Fittergy!
Met een combinatie van duurtraining, een sap vastenkuur en zorgvuldig geselecteerde voedingssupplementen switcht je lichaam naar een betere vetverbranding. Spark your energy!
Sportvasten is een intensief en zeer efficiënt lifestyle programma op basis van intermittent fasting. Samen met mij als de Sportvasten Coach train je in 10 dagen je lichaam om zo de switch te maken van suiker- naar vetverbranding
ERVARINGEN KLANTEN
Afgelopen april (2021), tijdens de 2e of 3e lockdown was ik het thuis zitten helemaal zat. Want ik zat letterlijk de hele dag. Ik verplaatste van de ontbijttafel, naar mijn bureau, naar de eettafel en naar de bank…. Van het thuis sporten kwam niets meer terecht en het vele zitten begon ik in mijn lichaam te voelen. Pauline ken ik van de bootcamp lessen in Leimuiden en ik had bedacht dat zij de juiste stok achter de deur was om mij weer ‘op gang’ te helpen.
En dat is zo! Pauline is super enthousiast en dat werkt motiverend. Daarnaast vraagt ze veel en luistert goed. Hierdoor weet zij precies wat er in je lichaam speelt en daar houdt zij tijdens de trainingen goed rekening mee. Dat geeft vertrouwen. Zij heeft ervoor gezorgd dat ik weer zin heb gekregen in het sporten en dat ik beter weet waar ik op moet letten en wat belangrijk is voor mij.
Ik kan nu weer zelf aan de slag. Dat is fijn en een beetje jammer omdat sporten met Pien heel erg leuk en gezellig is. Ik kan Pauline aan iedereen aanbevelen!
{