Gezonde voeding is de basis!! VOEDINGSCONSULENTE
TIJD OM FIT TE WORDEN DOOR GEZOND ETEN
MET PIEN PERSONAL TRAINING
GEZOND ETEN EN DE JUISTE VOEDING
Voeding speelt een steeds belangrijkere rol in ons leven. We zijn ons meer bewust van de positieve effecten van gezonde voeding op onze gezondheid. Maar wat is gezond eten en wat juist niet? Eet ik wel gezond? Proberen we van alles maar helaas zonder blijvende resultaat.
Ook daar kan ik u bij helpen!
Wilt u aankomen? Meer spiermassa? Minder vet? Afvallen? Gezonder eten? Verbeteren in Sportprestatie? Cholesterol omlaag brengen? Fitter en vitaler voelen? Tijdens een persoonlijk intake gesprek bespreken we wat u doelen zijn. We gaan wegen en meten, daarna bespreken we hoe we dit doel gaan gaan bereiken.
Er zijn verschillende opties voor gewichtsbeheersing. Naast persoonlijke coaching of op afstand via de Pien Personal training app. Zijn er ook verschillende andere mogelijkheden zoals:
Make the Switch met 10 dagen Sportvasten en Keep the Switch,
Fittergy Vegan Flex (detox)
Forever FIT C9 (detox), C15 en C30 .
Wilt u een specifiek menu? Wat afgestemd is op u leeftijd, geslacht, lengte en gewicht? En met u doelen bijvoorbeeld afvallen, spiermassa of juist op gewicht blijven? Dan kunt u ook zich hier aanmelden. Tegen een vergoeding krijgt u dan een specifiek afgestemd eetprogramma!
https://weekschema.nl/aanmelden?code=pien
SPORTVASTEN
VEGAN FLEX
FOREVER FIT
Ervaringen klanten
Ik heb bij Pien personal training zowel de bootcamp als de personal training lessen gevolgd.
Ik heb Pien leren kennen als een trainer die serieus met haar vak omgaat. Zij blijft trainingen en opleidingen volgen om haar klanten zo goed mogelijk van dienst te zijn. Zij kijkt altijd wat zij beter of meer kan doen en is heel betrokken bij haar klanten. Pien is goed op de hoogte van het menselijk lichaam en van voeding en is voor iedereen toegankelijk. Zij treedt mensen zonder oordeel tegemoet. Jouw doel(en) neemt zij als uitgangspunt waarbij zij jou persoonlijke situatie goed meeneemt in haar aanbod. Blessures of lichamelijke ‘ongemakken’ of ziektes neemt zij serieus, daar bouwt zij de oefeningen om heen of zij voegt juist speciale oefeningen die helpend zijn in haar aanbod toe. Pien let erg op de lichaamshouding bij oefeningen waardoor je weet dat je het goed doet. Zij is een motivator, altijd enthousiast, vrolijk en gebruikt haar humor om het zo leuk mogelijk te maken.
Bij twijfel, ik zeg doen, dan ervaar je hoe fijn en leuk het is om aan jezelf te werken!