Gezonde voeding is de basis!! VOEDINGSCONSULENTE
TIJD OM FIT TE WORDEN DOOR GEZOND ETEN
MET PIEN PERSONAL TRAINING
GEZOND ETEN EN DE JUISTE VOEDING
Voeding speelt een steeds belangrijkere rol in ons leven. We zijn ons meer bewust van de positieve effecten van gezonde voeding op onze gezondheid. Maar wat is gezond eten en wat juist niet? Eet ik wel gezond? Proberen we van alles maar helaas zonder blijvende resultaat.
Ook daar kan ik u bij helpen!
Wilt u aankomen? Meer spiermassa? Minder vet? Afvallen? Gezonder eten? Verbeteren in Sportprestatie? Cholesterol omlaag brengen? Fitter en vitaler voelen? Tijdens een persoonlijk intake gesprek bespreken we wat u doelen zijn. We gaan wegen en meten, daarna bespreken we hoe we dit doel gaan gaan bereiken.
Er zijn verschillende opties voor gewichtsbeheersing. Naast persoonlijke coaching of op afstand via de Pien Personal training app. Zijn er ook verschillende andere mogelijkheden zoals:
Make the Switch met 10 dagen Sportvasten en Keep the Switch,
Fittergy Vegan Flex (detox)
Forever FIT C9 (detox), C15 en C30 .
Wilt u een specifiek menu? Wat afgestemd is op u leeftijd, geslacht, lengte en gewicht? En met u doelen bijvoorbeeld afvallen, spiermassa of juist op gewicht blijven? Dan kunt u ook zich hier aanmelden. Tegen een vergoeding krijgt u dan een specifiek afgestemd eetprogramma!
https://weekschema.nl/aanmelden?code=pien
SPORTVASTEN
VEGAN FLEX
FOREVER FIT
ERVARINGEN KLANTEN
Voor mijn ambitie om een opleiding te volgen bij het Korps Mariniers moest ik goed kunnen zwemmen. Ik had hulp nodig met het verbeteren van mijn zwemtechniek en tips om het trainen aan te pakken. Na alleen al een uurtje zwemtraining met hulp van Pien was er een enorm verschil in mijn slag en ook kennis over het zwemmen door haar handige tips. Ze observeerde mijn techniek en gaf mij duidelijk uitleg hoe ik mijn zwakke punten kon verbeteren. Ik heb nu een paar weken getraind met de oefeningen die zij voor mij had bedacht en ik merk al veel progressie in mijn kracht en conditie.
Heel erg bedankt voor je hulp Pien!
{